如何教孩子认识了解自己的身体
宝宝正在探究自己的身体，他们需要了解自己的身体都有哪些部分组成，他们需要以怎样的态度去对待自己的身体各个部位，他们需要从父母的态度里感受到自己的身体是被喜爱的、是被接纳的、是被尊重的。如何教孩子认识了解自己的身体
——文/Tara Prem陶思璇
最近在一本案例报告里看到过这样一个真实事件:某女士因为亲密关系的问题去做个体心理咨询，她的治疗师是位男性，在咨询过程中把手放在她的阴部抚摸，让某女士把自己想象成她的情人给予回应。
某女士觉得很不舒服，却不懂拒绝，事后又因为这段经历、新的创伤体验，去向其他治疗师求助。
这样的故事，每天都会在不同的环境里发生，并不少见。大部分的性骚扰，特别是对儿童实施的性骚扰，就发生在熟人之间，并且因为“家丑不可外扬”的传统观念束缚，大部分的骚扰事件都被隐藏了起来，并没有曝光。
之所以会有这样的事件发生，其中很重要的一个原因就是当事人没有得到足够的支持去爱他们的身体、没有被教育他们可以对自己的感觉负责、他们有权利做自己的身体的主人、有权利为自己的感觉做出选择：Yes or No。换言之，他们没有被允许可以因为自己的身体感觉不好而坚持拒绝。
这种对于自己的身体使用的权利意识，恰恰是要从婴幼儿时期对于自己的身体的认识、了解开始，他们的身体是否值得被全然地尊重，取决于父母对于他们的身体的态度。
因此，每一个父母都需要，也应该学习，如何教自己的孩子认识了解自己的身体。
给孩子洗澡、换尿布的时候，是父母教孩子认识自己的身体部位的最佳时机。
当孩子5-6个月大的时候，许多父母都会跟孩子玩这样的游戏：他们会用手指轻轻触碰孩子的某个身体部位，对孩子说:“这是你的鼻子；这是你的嘴巴；这是你的肚子；这是你的膝盖；这是你的脚趾…….”通常这些父母都会有意无意地忽略掉孩子的生殖器和乳房。有一些父母会和孩子谈到这些部位，但他们会使用一些他们所习惯的代名词，例如“咪咪”、“小鸡鸡”、“小弟弟”、“小妹妹”等等等等或奇怪、或可爱、或隐晦的代名词。在这个过程中，孩子已经可以从父母的态度中感受到，自己的身体有1/3的部位是不对的，或者干脆就不存在（父母从不谈及）。而大部分的父母也就这样一直在和一个1/3的身体部位不对劲的孩子进行沟通。
父母无意之间，已经把羞耻感和愧疚感带给了孩子，因为他们的身体有1/3是不对劲的，那些地方是罪恶的、羞耻的，连名字都没有，只有代号。
如果父母能够以平静的语气，像讨论身体的其他部位一样，大大方方地跟孩子说：“这是你的乳房；这是你的阴茎；这是你的阴部。”那将会给孩子带来多少正面的性信息啊，孩子会从中感受到，自己的身体如此完整而美好，任何一个部位都有它自己的名称，任何一个部位都可以被全然地接纳，那是件多么重要而美好的事情！
关键是，宝宝正在探究自己的身体，他们需要了解自己的身体都有哪些部分组成，他们需要以怎样的态度去对待自己的身体各个部位，他们需要从父母的态度里感受到自己的身体是被喜爱的、是被接纳的、是被尊重的。这一点，对于孩子的健康成长至关重要。
乱用代名词，反应的是家长自己的心理感受。
曾经有过一位家长明确表示，“小鸟”、“咪咪”、“小妹妹”这类代名词，听起来要比“阴茎”、“阴部”这些正确的名称婉转、干净很多。换言之，那些正确的名称听起来很肮脏、很罪恶。也就是说，直接面对与性有关的信息，让他/她觉得很尴尬，是一种羞耻，那也就意味着，与性有关的信息对于他/她来说是一种羞耻。
当你觉得你的身体某个部位是一种羞耻的时候，你又怎么会去爱这个部分？当你的身体始终有一部分你不想要的羞耻，你又怎么会爱上你的身体？你又怎么会去尊重这个身体？若家长是这样的态度，又怎么可能让孩子学习到尊重自己的身体？
使用代名词的另外一个隐患，就是当孩子的生殖器出现了问题，有可能会因为代名词的缘故而无法与家庭之外的其他人进行沟通，因为每个家庭对于生殖器的代名词并不相同。
曾经有过一个摄影师写邮件给我，问我对阴茎旁边的部位应该怎么称呼，因为他从来没有听人大声说过“阴部”这个词。
许多父母会用“阴道”来泛指女性的外生殖器，这是一个很明显的错误。阴道是从外生殖器到子宫的通道，不用一种叫做“窥镜”的医疗装置根本看不见它。窥镜是妇科医生专为妇女检查骨盆用的医疗器具。
阴部是描述女性外生殖器的正确名称。它包括全部的骨盆区：内外阴唇、阴蒂、阴道和尿道口。当年轻女性到青春期和成人后，这个区别就会异常重要。在婴幼儿时期就告诉孩子正确的名称，在孩子长大后就不必再去费心纠正错误信息。
用正确的名称去称呼身体，会给孩子带去很大的帮助与支持，会让孩子对自己的身体产生信任感、安全感，并对自己的身体感觉到舒适，这一点非常重要。一个性健康的孩子或性健康的成年人，都应该对自己的身体感觉到舒适，喜欢并欣赏自己的身体。认识、了解自己的身体所有部位都是平等的，都值得被接纳、被尊重，对于发展身体的舒适感会有无可替代的帮助。
还有一些家长会在排泄这件事上表现出不自在。他们会用一些“嘘嘘”之类的代名词来替代“小便”、“大便”这样的正确名称，有的还会在给孩子换尿片时做出被熏得很难受的样子，或是其他一些姿态，家长以为自己不过是在跟孩子开玩笑（当然也有家长是真的嫌臭嫌脏），却不知道，家长的这些姿态已经在告诉孩子，他/她的身体有些部位不对劲，他/她刚刚做了很糟糕的事，也就是说，排泄是件很糟糕的事，因为它让别人不舒服、被别人嫌弃。
在帮助孩子清洁身体的时候，建议家长最好用平静的态度，跟孩子说：换个干净的尿布，清洁一下你的身体，会让你感觉更舒服。用这一类的语言，让孩子了解并感受到，排泄是很正常的一个过程，排泄之后做一下清洁会让身体更舒服，而不是他们做错了什么。
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