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喜羊羊
发表于 2016-5-17 11:00:26
宝宝睡前吃太饱会影响睡眠
宝宝入睡后在床上翻滚的现象是很常见的。
有的家长喜欢喂宝贝吃“夜宵”,宝贝睡前吃得太饱,睡觉后肚子总是胀得难受,所以翻来翻去睡不踏实。
开着灯、被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响宝贝的睡眠质量。
有些家长怕宝贝睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,宝贝感到不适,也会翻来滚去睡不好。
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宝宝睡前吃太饱会影响睡眠