好孩子 发表于 2016-5-20 14:46:32

科学作息助宝宝健康成长

　睡眠作息安排：有些1岁的宝宝每日白天睡眠两次，有些需要三次。到了两岁后，多数宝宝只需要一次午睡，时间安排就可以同大人相似，只是午睡时间长些，晚上需要睡得早些，让宝宝有充足的睡眠时间。
　　饮食作息安排：多数宝宝会在1岁前后断去母乳，用配方奶喂哺，刚断奶的宝宝需要600毫升配方奶，1岁半需要500毫升，2～3岁需要400毫升。这些配方奶可分 2～3次吃完，其余就要靠辅食作补充。1岁以上的宝宝最好上桌子同大人一起吃饭，可以培养宝宝自己吃饭的能力，也让他分享吃饭的乐趣。在三顿饭的基础上，两餐之间加一次点心，部分配方奶可以在点心时间安排，留一次配方奶在晚上睡前半小时至一小时吃完，平时尽量不让宝宝吃零食。
　　活动作息安排：应当安排一些户外和户内的活动，这些活动也最好定时。另外，父母要安排宝宝的户内活动，如做一些学习走、跑、跳、越过障碍的运动。也可以坐下来看图书、阅读、听故事，做搭积木等游戏，让宝宝会动手同时动脑。在家里要经常进行音乐、画画、刺绣等引起美感的活动。还有应该让宝宝多认识同龄小朋友，让宝宝在3岁之前得到全面发展。

peachina 发表于 2016-7-18 02:14:35

我抢、我抢、我抢沙发~

安娜 发表于 2016-9-17 06:53:11

不错，支持楼主！

冰儿 发表于 2016-11-15 08:59:07

投资孩子就是投资未来啊

挺美内衣 发表于 2017-1-11 19:21:35

我家孩子就有这问题啊。

天若有情 发表于 2017-3-4 06:01:10

路过，支持一下啦

倾国倾城麻麻 发表于 2017-4-12 09:09:48

为什么我们宝宝这么内向呢。
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