1-2岁食谱 梨汁糯米粥

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　　14个月宝宝食谱1：梨汁糯米粥

　　原料：2个雪梨、100克糯米、适量冰糖

　　制作方法：

　　1）将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁；

　　2）把糯米洗净，和冰糖一起放入雪梨汁内同煮成粥即可。

　　14个月宝宝食谱2：西红柿鱼丸汤

　　原料：2个西红柿、半斤鱼丸；适量姜末、葱末、盐

　　制作方法：

　　1）将西红柿洗净切片；锅中放少许底油，烧热加入姜沫爆香，倒入西红柿煸炒一分钟至微软；

　　2）往锅中加2大汤碗清水，烧沸后两分钟后加入鱼丸；

　　3）当鱼丸烧滚浮起来时，撒下葱花，加入适量盐即可。

　　14个月宝宝食谱3：鸡蛋黄瓜面片汤

　　原料：1个鸡蛋、半根黄瓜、20克面片；少许油、盐

　　制作方法：

　　1）将黄瓜洗净、切片，鸡蛋打散、搅匀；

　　2）锅内放油烧热，倒入黄瓜略炒，然后铺上蛋液，翻炒后加水大火烧煮；

　　3）水开后，下入面片，搅拌均匀，用中火煮10分钟左右，加少许盐调味即可。

　　14个月宝宝食谱4：冬瓜肝泥卷

　　原料：30克猪肝、30克冬瓜、适量馄饨皮、少许米酒、半小匙盐

　　制作方法：

　　1）将冬瓜洗净、切成末，猪肝洗净、剁碎成泥；

　　2）将冬瓜末和猪肝泥混合，加米酒和盐搅拌后做成馅，用馄饨皮卷好，上锅蒸熟即可。

　　14个月宝宝食谱5：胡萝卜小米粥

　　原料：1根胡萝卜、适量小米

　　制作方法：

　　1）将胡萝卜洗净、切丝；

　　2）小米洗净，同胡萝卜丝一起放入锅中，加水煮成粥即可。