孩子吃饭慢要怎么办

坏爸爸

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　小孩子的吃饭问题一直以来都是家长比较担忧的，特别是一些小孩自己吃饭，这种习惯虽然好，可是每次老半天了还没吃完，这是什么原因，应该要怎么办呢？

　　小孩吃饭慢的原因主要有以下几点：

　　1、 动作不协调。有些刚学会自己吃饭的宝宝可能眼睛和手还不是很协调，用筷子或者是汤匙的时候拿不稳，所以吃饭的时候比较费力。而且孩子的专注力也比较差，旁边总需要别人监督才可以。

　　2、肠胃有问题。孩子如果吃得慢，显示出不想吃饭的状态就说明孩子的肚子估计还感觉很饱，如果距上一餐过去很久了，就说明孩子的肠胃可能有问题，所以才会拒绝吃东西。

　　3、牙齿有问题。孩子还小的时候牙齿发育得不好，缺乏钙质，这样咬一些高纤维的白菜或者菠菜就比较费时间，而且加上嘴巴比较小，需要分批咀嚼。

　　4、不喜欢这菜式。小孩子的口味总是多变的，也许昨天很喜欢吃这个，今天就不喜欢吃了，也可能跟妈妈做的菜的品质有关系吧。

　　5、不觉得饿。可能今天孩子的运动量比较少，或者这中间吃了什么东西，所以不觉得饿，就会导致吃饭不快。

　　那么孩子吃饭慢怎么办呢？

　　一是提供一个愉快的用餐环境。用餐的环境对孩子来说是很重要的。在用餐的时候可以给孩子播一些轻音乐，然后要让孩子保证愉快的心情，如果批评孩子就可能造成紧张的氛围。

　　二是要合理安排孩子的用餐时间。对于吃饭比较慢的孩子，最好是第一个给他盛饭的，这样就不会落后在其他孩子的后面，造成一定的心理压力，这样孩子就会有了信心，缩短孩子之间的差距。

　　三是少盛多添。给吃饭慢的孩子可以一次盛一点，不要盛太多，这样可以避免孩子因为看到那么多的饭就产生恐惧心理，使孩子在心理上产生一定的优势。