儿童仅靠运动并不能减肥

家有小宝贝

爱淘宝

一项对幼儿园的孩子所进行的调查显示，儿童只靠运动并不能减肥，必须同时从饮食等方面着手才行。该研究结果是通过对苏格兰格拉斯哥市的36所幼儿园的545个孩子所进行研究后得出这一结论的。

　　英国格拉斯哥大学的研究人员在征得孩子家长同意后，在幼儿园老师的支持下，把孩子分成两组。一组每星期进行30分钟的体力活动三次，另一组则按照原本的日程表上课与活动。参与体力运动的那一组孩子的家长也获得手册，手册要求孩子在家里多进行体力活动，并减少孩子们看电视的时间。不过，那份手册并没有提及控制饮食的问题。

　　在研究开始六个月和一年后，研究人员两次测量了孩子们的身体质量指数（ＢＭＩ）。身体质量指数是身高同体重的比例。

　　研究结果发现，与按正常日程表运动的孩子相比，那些运动组的孩子，其运动技巧变得更灵巧了，而身体质量指数却没有明显的变化。该研究结果表明，要解决好儿童的肥胖问题，必须从各个方面进行宣传，包括在家里、学校等其它场所控制孩子的饮食。